CHRISTMAS OFF-SEASON TRAINING
Non fermarti. Riparti più forte.
La pausa natalizia non è un freno.
È un’opportunità.
Il Christmas Off-Season I-FAST è un percorso fisico e tecnico studiato per non perdere condizione, continuare a crescere e ripartire nel nuovo anno più forte, più veloce e più pronto.
Qui non si improvvisa.
Qui si lavora con metodo.
COME ALLENIAMO NEL CHRISTMAS OFF-SEASON
Ogni giornata è strutturata per stimolare tutte le componenti decisive del calcio moderno, rispettando età, livello e carichi individuali.
⚽LA TECNICA È SEMPRE PRESENTE⚽
La componente tecnica non viene mai trascurata. È integrata in ogni seduta, anche nei lavori fisici.
In ogni allenamento lavoriamo su:
✔ guida palla
✔ primo controllo
✔ dribbling
✔ tiro
✔ tecnica in velocità
La tecnica sotto fatica è ciò che fa la differenza in partita!
SAPERE DOVE SEI PER CRESCERE DAVVERO
Ogni atleta parte da una valutazione oggettiva, perché ciò che non si misura non si può migliorare.
🎯 Velocità – 10 / 20 / 30 metri
🦵 Forza e potenza – pedana di salto
🔁 Resistenza – test di Kakon
I dati raccolti ci permettono di personalizzare il lavoro e monitorare i progressi.
PROGRAMMA FLESSIBILE E PERSONALIZZATO
Il genitore e/o l'atleta sceglie i giorni e noi costruiamo un programma su misura, che include:
✔ lavoro in piccoli gruppi
✔ tecnica individuale
✔ situazioni di 1vs1
✔ small sided games
Qualità prima della quantità.
Sempre!
SEI PRONTO A DIVENTARE IL CALCIATORE CHE HAI SEMPRE SOGNATO?
Non perdere questa opportunità. Unisciti al nostro programma e inizia oggi stesso il tuo percorso!
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