Il Metodo I-FAST: Disciplina, Scienza e Crescita
Performance reale, su misura per te.
Allenarsi in modo efficace non significa solo “lavorare sodo”.
Significa lavorare nel modo giusto, con un metodo strutturato, scientifico, su misura per ogni atleta.
Ed è qui che i-FAST fa la differenza.
TECNOLOGIA AVANZATA AL SERVIZIO DELL’ATLETA
Ogni percorso inizia con una valutazione scientifica completa:
✅ Test GPS per l’analisi del carico e dei movimenti specifici
✅ Fotocellule per misurare velocità e tempi di reazione
✅ Pedana di forza per la valutazione della forza esplosiva
✅ Sensori VBT per la velocità di esecuzione dei carichi
✅ Attrezzature isoinerziali per lo sviluppo della forza funzionale
✅ Analisi bioimpedenziometrica per il monitoraggio della composizione corporea
Misuriamo tutto. E tutto ciò che misuri, puoi migliorarlo!
ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
Ogni atleta ha obiettivi diversi, caratteristiche diverse, carichi di lavoro diversi.
Per questo motivo, il programma viene costruito su misura, settimana dopo settimana.
✅ Allenamento fisico → forza, velocità, resistenza
✅ Tecnica individuale → specifica per ruolo e livello
✅ Mental coaching → mindset, focus, gestione della pressione
✅ Nutrizione → linee guida per supportare la performance
✅ Prevenzione → lavoro mirato su mobilità e stabilità
Tutto coordinato da uno staff con esperienza professionistica, che ti segue da vicino, in ogni fase.
NON È SOLO ALLENAMENTO. È TRASFORMAZIONE.
Allenarti con noi significa entrare in un percorso che ti cambia.
Nel fisico, nella mentalità, nella consapevolezza.
Ti insegniamo a conoscere il tuo corpo, a gestire l’errore, a spingerti oltre, con metodo, dati e passione.
SEI PRONTO A DIVENTARE IL CALCIATORE CHE HAI SEMPRE SOGNATO?
Non perdere questa opportunità. Unisciti al nostro programma e inizia oggi stesso il tuo percorso!
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