VELOCITÀ

DIVENTA PIÙ, POTENTE E ATLETICO CON IL NOSTRO PROGRAMMA SU MISURA PER TE!

Molti giovani atleti, durante la crescita, sperimentano una perdita di coordinazione, velocità e forza. Ti senti impacciato nei movimenti? Vuoi diventare più esplosivo, agile e costruire un corpo forte e armonico? La soluzione è un allenamento mirato, progressivo e scientificamente studiato per il tuo sviluppo

PERCHÉ SCEGLIERE QUESTO PROGRAMMA?

Velocità e rapidità

Allenamenti mirati per aumentare l’accelerazione e la reattività


Forza esplosiva

Sviluppa la potenza muscolare con esercizi progressivi e mirati


Coordinazione e controllo

Evita squilibri e movimenti impacciati con esercizi di propriocezione avanzata


Postura e stabilità

Lavoriamo sulla corretta esecuzione dei movimenti per massimizzare la performance e prevenire infortuni


Crescita armonica

Programmi strutturati in base alle fasi di sviluppo, con progressione da carico naturale a sovraccarichi controllati

IL METODO FAST & STRONG

✅ Progressione intelligente: dal movimento lento al veloce, dagli esercizi semplici ai più complessi

✅ Esercizi specifici con sovraccarichi progressivi, elastici, TRX, swiss ball e step

✅ Monitoraggio continuo con feedback visivo e cinestetico per correggere e ottimizzare i movimenti

✅ Costruzione di una mentalità vincente, per affrontare ogni sfida con determinazione

SEI PRONTO A DIVENTARE IL CALCIATORE CHE HAI SEMPRE SOGNATO?

Non perdere questa opportunità. Unisciti al nostro programma e inizia oggi stesso il tuo percorso d’élite!

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Roma

Dal Lunedì alla Domenica